Routed in ashtanga yoga, my classes are suitable for all. Regardless of age or ability, I invite anyone to come and give Signe Yoga a try. I like to think my sessions have their own unique style and am always happy to adapt poses to suit the needs of my students, so no matter whether you're in need of a good workout or some time to just stretch and relax, there will be a place for you in the class.

Here are my classes in Bergen and Rosendal autumn 2018. 

If you would like to come along to a class, please send me a message to let me know beforehand and so I can let you know the details. 

Please bring your own mat, wear comfortable, flexible clothes, yoga blocks, blanket and water. 

All classes in Rosendal are 10 classes weeks 36, 37, 38, 39, 41, 42, 44, 45, 46, 47.  

A part in in Norwegian since this is a local offer.

 

Mandag 10 ukers (Rosendal) 

Ashtangabasert, noe øvet kl 16.30- 17.45 kr 1500,-

Ashtangabasert, øvet kl 18.00- 19.15 kr 1500,-

Yin, for alle, kl 19.25- 20.25 kr 1400,-

 

Tirsdag 10 ukers (Rosendal)

Morgonklubben Yin med kaffe etterpå kl 7.00- 8.00 kr 1400,-

Nybegynner m erfaring kl 16.30- 17.30 kr 1400,-

Helt nybegynner /gjerne fullført yogaintrokurs) kl 17.45- 18-45 1400,-

 

Workshops/ Events/ Courses (Rosendal, Valen, Gjermundshavn) 

22/8 Yogakveld Valen Bygdehus,(trolig) for alle, en god yogamix. kl 18-20.45 450,-

23/8 Yoga intro nybegynner kveldskurs kl 18-20.45 450,-

Dato ikke bestemt. Yogakveld Gjermudshavn skole, for alle, en god yogamix. kl 18-20.45 450,-

14/9-16/9  Yogahelg i Rosendal. Fokus på å åpne opp hofter, skuldre og bryst. I tillegg til flyt, bevegelse, balanse og bruk av smilet! Mere info og program her

 

Forhåndspåmelding vipps 40880719, merk dag, uketall og tidspunkt. Din plass bekreftes.

Begrenset antall plasser.

Dersom du ikke kan en dag du har klasse kan plassen byttes, dette må avtales deltagerne imellom, jeg kan være behjelpelig. Jeg legger ut navn til deltagerne i yogaklassene så har dere oversikten. Høres det ok ut? :-)

Som dere ser er det noen endringer. Håper å se kjente og nye ansikter. Onsdager faller bort grunnet mye reise i høst. Men fra nyttår ser vi hvordan dager og datoer fungerer og endrer ved behov.

Adresse Rosendalsvegen 129, 5470 Rosendal 

 

Thursdays (Bergen)

18.30-19.30 60 min. Yin- Alle nivåer - Yoga-huset Åsane Bergen (Litleåsveien 61, 5132 Nyborg) 

20.00-21.30 90 min. Vinyasa flow- Yoga-huset Åsane Bergen (Litleåsveien 61, 5132 Nyborg) 

Fridays (Bergen)

Formiddag, mere info kommer. 75 min. Slow vinyasa flow- Bergen. (Litleåsveien 61, 5132 Nyborg) 

Se mer om Yoga-huset Åsane & Fana HER